Добро пожаловать в лист ожидания моего нового комплексного фитнес-обучения @julia_smoli
REBALANCE
от Юлии Смоли
Перестань бороться с телом — собери свою новую версию за 6 недель: стройную, энергичную и без срывов, даже если до этого ничего не работало
Эта анкета гарантирует лучшие условия на курсе, крутые подарки и ни к чему тебя не обязывает
Программа для тебя, если:
Понимаешь, что тебе не нужен просто зал и просто тренер
Хочешь внедрить в свою активную жизнь, где «нет сил, энергии и времени на себя» систему, где место для тебя все‑таки есть
Не просто скинуть вес, а прокачать мышцы, мозг, психику, гормоны и образ жизни
Ты устала сражаться со скачущими 5–10 кг, и хочешь не просто худеть, а перестроить тело так, чтобы результат держался вдолгосрок
Вроде питаешься правильно, но чувствуешь тяжесть, отеки, усталость и хочешь наконец понять, что на самом деле мешает достичь желаемого
Срываешься, переедаешь, заедаешь тревогу, стресс и хочешь выйти из этого круга без диет, страха еды и самонаказания
Столкнулась с первыми сигналами возрастных изменений: гормоны, +5 кг «на ровном месте», бессонница, боли и хочешь пройти этот этап осознанно
Болит спина, колени, отекают ноги, и ты хочешь не просто снять симптомы, а укрепить тело так, чтобы работа с внешностью и здоровьем была эффективной
Замечаешь тревожность, эмоциональные качели, апатию и хочешь вернуть себе устойчивость, ясность, лёгкость в голове и теле
Хочешь энергии: просыпаться с силами, а не опустошённой, радоваться будням и не ждать «отпуска от жизни»
Кому подойдет данная программа:
-
Тем, кто хочет похудеть без жестких диет и срывов - Хочешь стать спортивной, подтянутой, активной
- Если хочешь избавиться от болей, отеков, усталости в теле
- Тем, кто хочет вернуть энергию и вкус к жизни
- Если тебе 30+ или 45+ и тебе не хочется, чтобы менопауза наступила неожиданно, а войти в нее плавно
Трансформационная программа с Юлей Смоли — это программа, где ты не просто худеешь, а выстраиваешь простую систему, которая не истощает, а создаёт образ жизни вместо краткосрочных успехов
( 1 )
разберёшься, почему вес держится, даже когда всё «по правилам», перестанешь прыгать между жёсткими дефицитами и перееданиями и наконец придёшь к телу, в котором себе нравишься
( 2 )
научишься тренироваться не в насилие, а в удовольствие, почувствуешь силу и тонус тела, начнёшь кайфовать от процесса, а не ждать, когда «сработает»
( 3 )
соберёшь здоровое тело по кирпичикам: нормализуешь сон, снимешь хроническое напряжение, укрепишь мышечный каркас
( 4 )
выйдешь из дофаминовых качелей, поймёшь, как влияет мышление и ментальное здоровье (тревожность, стресс и тд.) на твёрдые результаты (питание, физическая форма и привычки)
( 5 )
сможешь понять, как реагирует тело на возрастные и гормональные изменения
( 6 )
соберёшь арсенал инструментов для сохранения красоты, лёгкости, женственности и выносливости
Если заполнить анкету предзаписи, можно
- •получить лучшие условия на участие в обучающей программе
- •первым увидеть программу курса и задать вопросы
- •посетить закрытую онлайн встречу с Юлией
- •получить бесплатно бонусы и обучающие материалы
Для этого предлагаю ответить на несколько вопросов:
