3000+ женщин прошли моих программы
Нет энергии, лицо поплыло, постоянная тяжесть и ощущение, что тело «выключилось»?
7 дней, чтобы мягко вернуть лёгкость, движение и привычку заботиться о себе
Что вы получите за 7 дней
ReEnergy — это мягкая система восстановления для женщин 35+, которая подарит вам:
Больше энергии
01
Уменьшение отёков и тяжести
02
Спокойное состояние  
03
Лёгкое соблюдение режима
04
Контакт с телом
05
Формирование полезных привычек
06
Программа ReEnergy
Старт 23 мая
День 1
Диагностика
Вводный урок
Диагностика состояния
Тренировка
→ мягко включаем осознанность и определяем, с чего начинается путь
День 2
Вода
Водный баланс
Энергия и гидратация
→ возвращаем телу нормальную гидратацию и запускаем внутренние процессы
День 3
Активация
Тренировка
Запуск движения
→ запускаем движение, кровообращение и ощущение лёгкости
День 4
Питание
Основы питания
Система тарелки
→ выстраиваем понятную структуру питания для стабильного результата
День 5
Движение
Вводный урок
Незаменимая активность
Тренировка
→ мягко включаем осознанность и определяем, с чего начинается путь
День 6
Стресс
Водный баланс
Энергия и гидратация
→ возвращаем телу нормальную гидратацию и запускаем внутренние процессы
День 7
Закрепление
Тренировка
Запуск движения
→ запускаем движение, кровообращение и ощущение лёгкости
Результаты участниц моих программ
Альбина, 42 лет
∙ Минус 14 кг на весах
∙ Уверенность в себе 
∙ Здоровые привычки на автомате
∙ Освобождение от вредных зависимостей
Катя, 46 лет
∙ Сбросила 4 кг
∙ Минус 6 см в талии
∙ «Я смотрю на себя голую в зеркале и радуюсь, как меняюсь!»
Ольга, 40 лет
∙ Полюбила тренировки, несмотря на больные колени
∙ Минус 8 кг
∙ Привела тело в тонус и добилась лёгкости
Татьяна, 45 лет
∙ Научилась  слышать своё тело
∙ Уже во время участия увидела первые результаты — появилась сила и мышцы, и всё проходило легко и вдохновляюще 💛
Почему тело после 35 меняется и старые методы не работают?
В видео разложила всё по полочкам
Начните с 7 дней для себя
Простая система восстановления без жёстких ограничений и перегруза
Хочу начать
После программы можно продолжить восстановление в клубе SmoliFit
ReEnergy — это начало.

Главные изменения происходят в клубе SmoliFit.

Вас будут ждать: тренировки, поддержка, система, восстановление, работа с телом 35+.
Начните с 7 дней для себя
Простая система восстановления без жёстких ограничений и перегруза
Хочу начать
После программы можно продолжить восстановление в клубе SmoliFit
ReEnergy — это начало.

Главные изменения происходят в клубе SmoliFit.

Вас будут ждать: тренировки, поддержка, система, восстановление, работа с телом 35+.
МЕНЮ
Документы
контакты
  • SmoliFit OU Tirgu 6, 13516 Tallinn Estonia (регистрационный номер: 16779391
МЕНЮ
Документы
контакты
  • SmoliFit OU Tirgu 6, 13516 Tallinn Estonia (регистрационный номер: 16779391