"Как прочувствовать ягодицы"
Бонусные материалы:
трекер привычек, список продуктов
Урок по замене упражнений по болезням/ограничениям
*В любой моменты вы сможете доплатить остаток и присоединиться к участникам ЛЮБОГО ТАРИФА.
Деньги за оплату тарифа "Знакомство" уйдут в благотворительный фонд
Пробная неделя лекций и тренировок.
Урок по замене упражнений по болезням/ограничениям
Гайд по расчёту калорий
Список продуктов
Доступ ко всем основным тренировкам курса
Урок, как прочувствовать ягодицы
Урок по вакууму
Трекер привычек
Растяжка с валиком МФР
Гайд по избавлению от отёков
Гайд по повышению иммунитета
2 прямых эфира вопрос-ответ
с Юлией Смоли
Урок по замене упражнений по болезням/ограничениям
Урок, как прочувствовать ягодицы
Урок по вакууму
+ Уроки по прокачке ягодиц
+ Урок по мобильности тазобедренных суставов
Гайд по расчёту калорий
Список продуктов
+ Доступ к боту с рецептами
2 базовых лекции от психолога
Трекер привычек
Гайд по уходу за телом
Гайд по избавлению от отёков
Гайд по повышению иммунитета
Гайд "Гибкая диета"
+ Чек-лист по спортивным добавкам
+ Гайд "Продукты и Витамины"
+ Гайд "Как избежать переедания"
+ Список низкоуглеводных продуктов
+ Пособие по сахарозаменителям
2 прямых эфира с Юлией Смоли
Личная консультация
с Юлией смоли
+ Тренировки на ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА
+ Анатомия ягодиц
+ Гайд "Выбор одежды по типу фигуры"
+ Гайд по избавлению от целлюлита
+ Гайд по прокачке интимных мышц
+ Уроки по женскому здоровью
2 прямых эфира с Юлией Смоли
Чат участников с куратором
Индивидуальный
расчет калорий
Доступ ко всем тренировкам
1 урок "Влияние самооценки на внешность"
Доступ ко ВСЕМ тренировкам
КУДА МОЖНО ЗАДАТЬ ЛЮБОЙ ВОПРОС
Чек-Ап анализов и рекомендации
Уроки по растяжке после тренировок + Упражнения для красивой осанки